27 jún Nyújtás
Posted at 12:28h
in Mesterségem a nő
Nem nagyon szeretek nyújtani. Gyakran előfordul, hogy nekirontok a padoknak
Mióta feltalálták az izomlazító hengert, azóta én is szívesen használom. Főleg hát, derék, comb területekre. Csodálatos érzés amikor egészen feltudjuk hengerelni hátmaszírozás közben egészen a nyakcsigolyákig. Nagyon kellemes érzés, mert az izmokat is fellazítja és relax érzést is nyújt. Szívesen használják a sportolók is. Edzés előtt és után is nagyszerű gyakorlat.
